Jak dbać o przetłuszczające się włosy?

Przetłuszczające się włosy, chociaż zazwyczaj nie są objawem groźnej choroby ani w żaden inny sposób nie zagrażają zdrowiu, zazwyczaj są uciążliwym problemem natury estetycznej. Dlatego też często staramy się nie tylko zachować ich odpowiednią higienę, lecz także znaleźć sposób na przetłuszczające się włosy, który ograniczy wydzielanie sebum. Dowiedz się więcej o metodach na poradzenie sobie z tym problemem.

przetłuszczające się włosy

Przetłuszczające się włosy – przyczyny wewnętrzne

Aby poradzić sobie z problemem przetłuszczających się włosów, najpierw należy odnaleźć jego przyczyny. Przypadłość ta wynikać może zarówno z niewłaściwego postępowania osoby zmagającej się z nią, jak i z czynników zupełnie od niej niezależnych. Jedną z częstych przyczyn wewnętrznych będą zaburzenia hormonalne. Mogą one wiązać się zarówno z zupełnie naturalnymi ich wahaniami, np. po ciąży, jak i wynikać z różnego typu zaburzeń, w tym pracy tarczycy. Dlatego w przypadku dużych kłopotów z przetłuszczającymi się włosami warto wykonać odpowiednie badania i podjąć ewentualne leczenie pod okiem specjalisty.

Przyczyną włosów przetłuszczających się bywają również schorzenia skóry. Jednym z częstszych jest tzw. łojotokowe zapalenie skóry głowy, nazywane również ŁZS. Dodatkowe symptomy to silny świąd i pieczenie skalpu. Choroba wywoływana jest przez drożdżaki z rodzaju Malassezia furfur, te same, które są przyczyną powstawania łupieżu. To właśnie nieleczony łupież często z czasem zmienia się w ŁZS, dlatego ważne jest, aby nie lekceważyć tego problemu. Poza wizytą u dermatologa można skorzystać również z domowych kuracji, w tym płukanek z octu jabłkowego, cytryny, pokrzywy czy tymianku, a także specjalnie opracowanych szamponów z substancją aktywną, która zahamuje nadmierne namnażanie się drożdżaków. Wyjątkowo skutecznie działa tu między innymi ketokonazol, będący składnikiem między innymi szamponu Nizoral. Stanowi on aż 2% składu kosmetyku, dzięki czemu pomaga uporać się z problemem szybko i na długo.

Niekiedy nie udaje się znaleźć przyczyny, dlaczego włosy się przetłuszczają. W takiej sytuacji problem może wynikać po prostu z indywidualnych uwarunkowań, co oznacza, że możemy jedynie łagodzić objawy.

Przetłuszczające się włosy – przyczyny zewnętrzne

Drugi typ przyczyn przetłuszczających się włosów związany jest przede wszystkim z nieprawidłową pielęgnacją czy innymi nawykami, które podrażniają skórę głowy. Jednym z częstszych problemów jest nieprawidłowe mycie, w tym brak dokładności zarówno przy oczyszczaniu, jak i przy spłukiwaniu kosmetyku. Wiele osób uważa również, że szampon do włosów przetłuszczających się powinien być jak najsilniejszy, aby starannie oczyścić skalp z sebum oraz wszelkich innych zanieczyszczeń. Niestety, takie postępowanie tylko nasila problem. Wydzielina gruczołów łojowych jest bowiem naturalną substancja ochronną wydzielaną przez tkankę. Dlatego jej zbyt intensywne usuwanie może silnie podrażniać tkankę, a przy tym wysyłać skórze sygnał o konieczności zwiększenia produkcji łoju. W ten sposób problem tłustych włosów zaczyna się pogłębiać.

Inna przyczyna przetłuszczających się włosów to także stosowanie kosmetyków myjących wzbogaconych o silikony. Te substancje z pewnością skutecznie zabezpieczą pasma zarówno przed uszkodzeniami mechanicznymi, jak i przed uciekaniem z nich wilgoci. Z drugiej strony mogą one obciążać włosy, a przy tym oblepiać skórę głowy, powodując zwiększoną produkcję sebum. Dlatego właśnie nie zaleca się wybierania szamponu na przetłuszczające się włosy z ich dodatkiem. Podobnie działać mogą również zbyt często stosowane suche szampony, dlatego należy ograniczyć korzystanie z nich do sytuacji, które rzeczywiście tego wymagają.

Inne czynniki wywołujące problem przetłuszczających się włosów to wysoka temperatura podczas suszenia czy noszenie nakrycia głowy, które nie zapewnia odpowiedniej wentylacji. Zarówno drażnienie gorącem jak i powodowanie nadmiernej potliwości będzie szkodliwe dla skóry i spowoduje wzmożoną produkcję łoju. Podrażnienia prowadzące do przetłuszczania częstą są też wywołane przez kosmetyki do stylizacji, zwłaszcza lakier, który najczęściej osiada na skalpie.

Przetłuszczające się włosy a styl życia

Choć może się to wydawać zaskakujące, niekiedy dobrym sposobem na tłuste włosy okazuje się również zmiana stylu życia. Przetłuszczanie się pasm może bowiem mieć związek z nadmiernym stresem, dlatego niekiedy wskazane będzie skorzystanie z technik relaksacyjnych. Może to być popularna joga czy medytacja, a także np. dłuższe spacery czy po prostu ciepła, relaksująca kąpiel na koniec dnia.

Innym problemem, który może być przyczyną przetłuszczających się włosów, jest też niewłaściwa dieta. Zbyt dużo tłustych, wysokoprzetworzonych produktów nie sprzyja nie tylko figurze, lecz także właściwej pracy gruczołów łojowych. Szkodliwe mogą być również używki, dlatego warto je ograniczyć lub w ogóle z nich zrezygnować.

Co na przetłuszczające się włosy? Dobór kosmetyków

Jeżeli przyczyną przetłuszczających się włosów jest choroba lub niewłaściwa pielęgnacja, najpierw należy zwalczyć źródło problemu. Jeśli jednak problem nie mija lub po prostu wcześniej nie udało się ustalić jego przyczyny, można próbować ograniczyć wydzielanie sebum za pomocą sprawdzonych metod. Przede wszystkim warto wybrać się do apteki po szampon do włosów przetłuszczających się. Dobrym wyborem będą te zawierające formy witaminy A, cynk oraz kwas salicylowy, który doskonale wnika w pory, dogłębnie je oczyszczając, a przy tym lekko złuszcza naskórek, co jeszcze skutecznie pomaga odetkać ujścia gruczołów łojowych. Z drogeryjnych propozycji do przetłuszczających się włosów można sięgnąć po te z dodatkiem ziół, np. szałwii, pokrzywy czy tymianku. Dobrym wyborem może być też produkt z łopianem, czarną rzepą czy dziegciem, dodatkowo wykazującym silne działanie przeciwłupieżowe.

Produkt do przetłuszczających się włosów do stosowania na co dzień nie powinien też zawierać zbyt silnych detergentów, w tym SLS czy SLeS. Nie oznacza to jednak, że należy zupełnie z nich zrezygnować. Zanieczyszczenia, które osiadają na włosach to nie tylko produkty do stylizacji czy źle spłukany produkt myjący, lecz także wszystko to, co znajduje się w powietrzu. Uniknięcie osiadania tych substancji na skórze głowy jest właściwie niemożliwe, szczególnie w większych miastach, dlatego należy dokładnie je usuwać. W tym celu silniejszy kosmetyk może być stosowany np. co tydzień lub nawet co 2 tygodnie w celu ich dokładnego usunięcia. W pozostałe dni najlepiej używać delikatniejszych szamponów.

Domowe sposoby na tłuste włosy

Z przetłuszczającymi włosami można poradzić sobie również, stosując domowe metody. Jednym z najprostszych jest stosowanie płukanek. Dobrym wyborem może być np. popularna płukanka z octu. Innym rozwiązaniem może być wykorzystanie ziół. Przepis jest prosty. Dwie lub całą garść wybranego suszu należy wtedy zalać 2 szklankami wody i parzyć przez 15-20 minut. Następnie wystarczy tylko odsączyć napar i dobrze go ostudzić. Zioła, jakie dobrze sprawdzą się w takim kosmetyku, to np. lawenda, szałwia, nagietek, rumianek, mięta, koper, lebiodka pospolita czy tymianek. Pokrzywa może być jednak ryzykowna u osób z jasnymi pasmami, jej regularne stosowanie niekiedy barwi bowiem włosy na zielono.

Inną, skuteczną metodą walki z problemem przetłuszczających się włosów może być maska przygotowana na bazie drożdży. Taki naturalny kosmetyk jest niezwykle bogaty w substancje odżywcze, w tym witaminy z grupy B, które korzystnie wpływają na kondycję skóry. Około 100 g drożdży należy połączyć z ok. 250 ml ciepłego mleka, po czym połączyć je ze sobą np. miksując je bądź starannie rozgniatając. Domowy preparat należy wetrzeć w skórę głowy i pozostawić na pół godziny, po czym starannie umyć głowę delikatnym szamponem.

Istnieją również skuteczne, domowe sposoby na oczyszczanie przetłuszczających się włosów. Jednym z nich jest zastosowanie białek jajka. Najpierw należy ubić je na sztywno, po czym nałożyć na skalp na 20 minut. Potem wystarczy tylko spłukać produkt i umyć głowę. Można użyć też sody oczyszczonej, mieszając 1 łyżkę z 3 łyżkami wody, po czym starannie myjąc głowę taką mieszanką. Do szybkiego odświeżenia można natomiast użyć mąki kukurydzianej, która doskonale wchłania sebum. Wystarczy tylko wetrzeć niewielką ilość w skórę głowy, po czym starannie wyczesać włosy. Taki sposób nie powinien być jednak nadużywany.

Domowe środki to jeden ze sposobów pozbycia się uciążliwego przetłuszczania się włosów. Jednak należy pamiętać, że może to być objaw problemów dermatologicznych związanych z chorobami skóry głowy. Dlatego najlepszym sposobem, aby się ich pozbyć, jest skorzystanie z profesjonalnych kosmetyków do pielęgnacji włosów, takich jak np. Nizoral, który skutecznie pomoże w walce z problemem. 

 

Przetłuszczające się włosy nie muszą już być Twoim utrapieniem. Eliminując przyczynę i sięgając po odpowiednią pielęgnację, możesz znów cieszyć się świeżą fryzurą. 

 

lek. Michał Dąbrowska