Najpopularniejsze problemy skóry głowy - skąd się biorą i jak z nimi walczyć? Kuracja Nizoralem

Problemy skóry głowy dotyczą nas wszystkich, bez względu na wiek - zarówno dzieci, kobiet, jak i mężczyzn, powodując nie tylko dyskomfort fizyczny, ale i psychiczny. Niewłaściwa pielęgnacja, uboga w składniki odżywcze dieta, stres, czy predyspozycje genetyczne, to tylko kilka z przyczyn najpopularniejszych problemów skóry głowy, z którymi zmagają się Polacy. Jakie choroby i zaburzenia skłaniają nas do wizyty u dermatologa? W jakich przypadkach pomóc może kuracja leczniczym szamponem do włosów Nizoral?

Przesuszony skalp to częsty problem skóry głowy, któremu często towarzyszy też świąd i nadmierne złuszczanie się naskórka. Wiele osób borykających się z tą niedogodnością zastanawia się, co powoduje suchą skórę głowy? Jednym z czynników sprawczych są zaburzenia warstwy hydrolipidowej skóry. W okresie zimowym do przesuszenia może dojść w związku z koniecznością noszenia nakryć głowy oraz suchym powietrzem (to sezon grzewczy). Nadmierna ekspozycja na słońce, silny stres, chlorowana woda, zła dieta, czy częste suszenie włosów suszarką z gorącym nawiewem, również mogą pozbawić skórę głowy odpowiedniego poziomu nawilżenia. Jak przywrócić skórze głowy naturalną równowagę? Warto postawić na łagodne kosmetyki pielęgnacyjne (bez SLS, SLES), zrezygnować z suszarki do włosów, lokówki i prostownicy oraz produktów do stylizacji fryzur. Pozytywne efekty może też przynieść nawadnianie organizmu od wewnątrz – starajmy się pić około 2l płynów dziennie i wprowadźmy do jadłospisu produkty w cynk, selen, witaminę A, E oraz witaminy z grupy B. 

Kolejnym powszechnym problemem skóry głowy jest jej nadmierne przetłuszczanie się. Sprawia to, że włosy szybko tracą objętość przylegając do głowy, wyglądają nieświeżo i nieestetycznie się błyszczą, nawet już po kilku godzinach od ich umycia. Co powoduje nadmierną aktywność gruczołów łojowych? Jedną z przyczyn są zaburzenia hormonalne (zwłaszcza w przypadku osób w wieku dojrzewania) oraz zbyt częste mycie skóry głowy silnie oczyszczającymi szamponami.  Intensywne przetłuszczanie się może też mieć związek z niedoborami witamin, chorobami układu nerwowego, osłabieniem układu odpornościowego, uwarunkowaniami genetycznymi, czy silnymi emocjami. Jak walczyć z tego typu problemem skóry głowy? Z pewnością warto przestawić się na delikatne szampony ze składnikami aktywnymi, które hamują wydzielanie łoju oraz składnikami przeciwgrzybiczymi (np. 2% ketokonazolu - bezpieczną substancją eliminującą drożdżaki). Kolejny krok, to podobnie, jak w przypadku problemu suchej skóry głowy – zadbanie o kompleksową, pełnowartościową dietę i unikanie suszenia włosów gorącym strumieniem powietrza.

Atopowe zapalenie skóry głowy to choroba, która zwykle ma swój początek już we wczesnym dzieciństwie. Typowymi symptomami są grudkowo-rumieniowe zmiany o intensywnie czerwonym kolorze, strupy, przeczosy i nadżerki. Wiele osób skarży się również na świąd skóry głowy, który nasila się zwłaszcza w nocy. Jest to schorzenie uwarunkowane genetycznie. Do rozwoju tego problemu skóry głowy przyczyniają się też czynniki środowiskowe, takie jak alergeny, niektóre drożdżaki, bakterie, chronicznych stres, zanieczyszczenia powietrza. Jak leczyć AZS? Terapia dobierana jest indywidualnie do każdego przypadku. Lekarz dermatolog może zalecić stosowanie glikokortykosteroidów w płynie, leków anty-świądowych. Poprawę u chorych może przynieść też mycie głowy płynami i szamponami przeciwgrzybiczymi. 

Kolejnym problemem skóry głowy, z którym pacjenci często zgłaszają się do gabinetu dermatologicznego jest świąd, który zmusza ich do natychmiastowego drapania się, skutecznie obniżając jakość życia. Może on być objawem samym w sobie lub sygnalizować obecność innych chorób np. grzybicy skóry głowy, łupieżu, łuszczycy, łysienia bliznowaciejącego lub schorzeń na tle psychicznym. Swędzenie może też stanowić reakcję alergiczną na farbę fryzjerską lub różne kosmetyki do włosów. Zdarza się, że świąd jest symptomem zapalenia mieszków włosowych, AZS, wszawicy, świerzbu lub chorób układowych. Co robić, gdy skóra uporczywie swędzi i piecze? Należy udać się do do lekarza POZ lub dermatologa, sposób leczenia tego typu problemów skóry głowy zależy od przyczyny (wiele schorzeń może przebiegać ze świądem). Jeśli chodzi o domowe sposoby, warto stosować szampon na swędzenie głowy, który ma również działanie przeciwgrzybiczne. Ulgę może przynieść również kamfora i mentol.

Łupież zwykły (suchy) to problem skóry głowy, z którym przynajmniej raz w życiu zetknął się każdy z nas. Objawia się w postaci drobnych, białych fragmentów martwego naskórka, który jest widoczny na włosach, odzieży, ramionach. Inne symptomy łupieżu to mniejszy, bądź większy łojotok i świąd. Za jego powstanie najczęściej odpowiadają grzyby Malassezia furfur, inaczej Pityrosporum ovale, które naturalnie występują na ludzkiej skórze. Gdy stężenie drożdżaków przekracza 74% pojawia się łupież. Warto wspomnieć, że drożdżaki te są też odpowiedzialne za łupież pstry (Pityriasis versicolor). Nasilenie łupieżu suchego jest zauważalne szczególnie zimą, gdy nosimy czapki, stwarzając grzybom idealne warunki do rozwoju. Do innych czynników, które sprzyjają rozwojowi tego problemu skóry głowy zaliczamy przewlekły stres, obniżony poziom odporności, zaburzenia hormonalne, niewłaściwą dietę, suche powietrze, niewłaściwe stosowanie produktów kosmetycznych do pielęgnacji włosów oraz skłonność do alergii. Jak leczyć łupież zwykły? Jeśli chodzi o polecane zabiegi, możemy poddać się mezoterapii skóry głowy z użyciem komórek macierzystych lub osocza bogatopłytkowego. Skutecznym sposobem na walkę z łupieżem jest też mycie głowy szamponem Nizoral, który zawiera substancje likwidujące grzyby z rodziny Malassezia - ich nadprodukcja jest jedną z podstawowych przyczyn tej dermatozy (leczniczy szampon do włosów Nizoral zawiera aż 2% ketokonazolu ograniczającego populację grzybów).

Łysienie powoduje bezpowrotną utratę włosów, to problem skóry głowy, z którym zwykle walczą mężczyźni (łysienie androgenowe), choć może też dotknąć dziecko i kobietę. Istnieje wiele typów i przyczyn łysienia (to bardzo obszerne zagadnienie). Trwałe wypadanie włosów może dotyczyć tylko ograniczonej powierzchni lub też całej skóry głowy, najczęściej ma związek z czynnikami genetycznymi (jeśli nasi przodkowie po stronie matki lub ojca łysieli, bardzo prawdopodobne, że my również będziemy zmagać się z tym problemem skóry głowy). Inne czynniki sprawcze to zaburzenia hormonalne, stres, niedożywienie, zatrucie metalami ciężkimi, ciąża, przewlekłe choroby ogólnoustrojowe, zabiegi chirurgiczne. Dobór terapii zależy od przyczyny nadmiernego wypadania włosów. Łysina jest źródłem dużego dyskomfortu psychicznego dla wielu pacjentów, chcąc podnieść obniżoną samoocenę, decydują się oni na przeszczepy skóry owłosionej, tatuaż skóry głowy lub maskowanie ubytków za pomocą mikrowłókien, peruk.

Zdrowy człowiek traci w ciągu doby około 100 włosów, co jest zupełnie naturalnym procesem. Natomiast o nadmiernym wypadaniu włosów mówimy wtedy, gdy tracimy ich znacznie więcej, niż 100. Co przyczynia się do intensywnej utraty włosów? Najczęściej zaburzenia hormonalne, niedobory mikro- i makroelementów, stres, zabiegi fryzjerskie ingerujące w strukturę włosa (np. koloryzacja, trwała ondulacja), choroby wewnątrzustrojowe, grzybica skóry głowy, łojotokowe zapalenie skóry głowy, poród, anoreksja, bulimia, zatrucie toksynami, niektóre leki, choroby zakaźne z podwyższoną temperaturą. Zauważalne przerzedzenia na skórze głowy mogą też mieć charakter sezonowy. Ten popularny problem skóry głowy może też mieć podłoże idiopatyczne (brak ustalonej przyczyny). Wiele osób zastanawia się, jakie są najlepsze sposoby na zahamowanie wypadania włosów? Witaminy i składniki mineralne mają ogromny wpływ na kondycję włosów i stan skóry głowy, dlatego warto zadbać o to, aby w codziennym menu znalazły się produkty spożywcze będące bogatym źródłem biotyny, witaminy A, C i E, witamin z grupy B. Jakie zioła mają dobroczynny wpływ na włosy? Skrzyp polny, pokrzywa, brzoza, korzeń łopianu (możemy stosować płukanki na ich bazie). W celu poprawy ukrwienia cebulek włosów, warto wykonywać masaże z użyciem derma rollerów lub samymi dłońmi. Jeśli powyższe sposoby nie przyniosą pożądanych efektów lub oprócz wypadania włosów obserwujemy u siebie inne, budzące niepokój objawy – skonsultujmy się z dermatologiem lub lekarzem rodzinnym. 

Jak dbać o skalp, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia wymienionych problemów skóry głowy w przyszłości? Stosujmy delikatne, najlepiej hipoalergiczne szampony do włosów. (bez SLS, czy SLES).  Myjmy włosy letnią wodą, a nie ciepłą, czy gorącą, dzięki temu zapobiegniemy przesuszeniu skóry głowy (optymalna temperatura to 37°C). Regularnie wykonujmy masaże oraz peelingi skóry głowy i ograniczmy farbowanie chemiczne włosów. Warto też profilaktycznie raz na 1-2 tygodnie używać leczniczego szamponu z ketokonazolem - Nizoralu, który zapobiegnie nawrotowi łupieżu. Jesteśmy tym, co jemy - dajmy więc o zdrową, pełnowartościową dietę, a w razie konieczności stosujmy suplementację. W okresie letnim nośmy nakrycie głowy – czapka, chusta lub kapelusz ochroni włosy przed niekorzystnym działaniem promieni UVA i UVB. I na koniec najważniejsze – nie bagatelizujmy sygnałów ostrzegawczych, jakie wysyła nam organizm, zawsze konsultujmy problemy skóry głowy i nie tylko ze specjalistami!

lek. Michał Dąbrowski